Ini sekedar tips sederhana bagaimana mengatasi orang atau kita sendiri jika keracunan makanan.
Jumat (28/11/2014) saya sarapan pagi di warung makan dekat kantor sekitar pkl 10.00 WIB. Saya memilih menu sayur lodeh, tempe goreng, kerang, sambal. Sesuatu terjadi sekitar pkl 12.00 WIB. Saya mulai merasakan mual dan nggak nyaman di perut. Awalnya mualnya itu ringan, tapi lama-kelamaan terasa sangat kuat, sampai-sampai setiap kali badan saya bergerak, berasa mau muntah-muntah. Saya bertahan dalam keadaan seperti itu kira-kira 1 jam. Saya mulai berpikir pasti saya salah makan sesuatu, pasti ada makanan yang tidak sesuai di perut saya. Setelah saya menceritakan hal itu ke teman kantor, mereka bilang kerang itu bisa bikin keracunan kalau nyucinya nggak bersih. Hmmmmm......
Karena nggak kuat nahan rasa mual, akhirnya saya memutuskan untuk ke toilet dan memaksakan diri untuk mengeluarkan makanan dari dalam perut (muntah). Setelah itu ... perut saya terasa nyaman dan rasa mual hilang lenyap.
Tips jika keracunan makanan :
1. Kalau perut terasa mual, jangan tunda lagi untuk segera mengeluarkan makanan dari dalam perut, karena rasa mual pertanda bahwa ada yang salah dengan makanan yang kita konsumsi.
2. Kalau sudah muntah, netralkan lidah kita dengan minum teh pahit (saya belum tau ada efek sampingnya atau nggak).
3. Orang yang habis muntah pasti lemas karena makanan yang dikeluarkan membuat perut kosong, makanlah untuk mengganti tenaga yang hilang.
Jumat (28/11/2014) saya sarapan pagi di warung makan dekat kantor sekitar pkl 10.00 WIB. Saya memilih menu sayur lodeh, tempe goreng, kerang, sambal. Sesuatu terjadi sekitar pkl 12.00 WIB. Saya mulai merasakan mual dan nggak nyaman di perut. Awalnya mualnya itu ringan, tapi lama-kelamaan terasa sangat kuat, sampai-sampai setiap kali badan saya bergerak, berasa mau muntah-muntah. Saya bertahan dalam keadaan seperti itu kira-kira 1 jam. Saya mulai berpikir pasti saya salah makan sesuatu, pasti ada makanan yang tidak sesuai di perut saya. Setelah saya menceritakan hal itu ke teman kantor, mereka bilang kerang itu bisa bikin keracunan kalau nyucinya nggak bersih. Hmmmmm......
Karena nggak kuat nahan rasa mual, akhirnya saya memutuskan untuk ke toilet dan memaksakan diri untuk mengeluarkan makanan dari dalam perut (muntah). Setelah itu ... perut saya terasa nyaman dan rasa mual hilang lenyap.
Tips jika keracunan makanan :
1. Kalau perut terasa mual, jangan tunda lagi untuk segera mengeluarkan makanan dari dalam perut, karena rasa mual pertanda bahwa ada yang salah dengan makanan yang kita konsumsi.
2. Kalau sudah muntah, netralkan lidah kita dengan minum teh pahit (saya belum tau ada efek sampingnya atau nggak).
3. Orang yang habis muntah pasti lemas karena makanan yang dikeluarkan membuat perut kosong, makanlah untuk mengganti tenaga yang hilang.
0 comments:
Post a Comment